- 福利厚生
- 2023年8月25日
お昼休み企画!
![](https://boss.sunco.co.jp/system/wp-content/uploads/2023/09/腹式呼吸.jpg)
コロナ禍でしばらく中止していましたが、久しぶりのお昼休み企画です。
お昼休み企画とは、文字通り昼休みに行うイベントで、希望者が参加します。
今回は、腹式呼吸!
![](https://boss.sunco.co.jp/system/wp-content/uploads/2023/08/DSC_4102.jpg)
腹式呼吸ボディメイクの超有名な坂本麗来先生に来て頂きました。
まずは、腹式呼吸をマスターして、
腹式呼吸をしながら、ストレッチ!
これが、キツイ・キツイ。
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しかし、午後からは、体が不思議なくらい楽になり、仕事に集中出来ました!
隔週で来ていただくことになりました。
これを機に、痩せます(笑)